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Coaching Ontológico, inspiracion

Honra El Tiempo Que Toman Tus Sueños

¡Feliz inicio de mes! Empiezo mayo con este post que tenía muchas ganas de compartir con ustedes. Creo que no sería poco realista asumir que todos soñamos, que tenemos metas y anhelos que deseamos alcanzar y la pregunta que me resuena en la cabeza es ¿Cuántos sueños abandonamos por el hecho de no ver resultados… Sigue leyendo Honra El Tiempo Que Toman Tus Sueños

Coaching Ontológico

Se Amable Con Lo Que Sientes

Hoy escribo este post con mis emociones a flor de piel, dejándolas fluir, validándolas y permitiéndome sentirlas. Y es desde este lugar que quiero compartir con ustedes esto que aprendí: “A ser amable con mis emociones.” Pero ¿qué significa? Para mí, ser amable con mis emociones es permitir sentirme como me siento, sin querer negarlas… Sigue leyendo Se Amable Con Lo Que Sientes

Coaching Ontológico, inspiracion

No Calles Lo Que Sientes

¡Hola! ¿Cómo han estado? Quiero contarles que estuve reflexionando mucho sobre la importancia de decir lo que nos pasa y cómo nuestro bienestar está directamente relacionado con el permitirnos hablar de lo que nos importa, de lo que sentimos. ¿Les ha pasado que en algunas ocasiones no dicen lo que piensan? ¿Se han quedado callados… Sigue leyendo No Calles Lo Que Sientes

Holístico, inspiracion, Lifecoaching

Un Cuento Sufí (Sabiduría Del Alma)

¡Hola! Quería compartir con ustedes un cuento Sufí que me llegó a través de una de esas personas especiales que te regala la vida (Gracias Ani ). Me parece una metáfora hermosa que nos invita a reflexionar respecto a cuánto nos cargamos al no soltar... "LA BOLSA DE PAPAS" Un maestro, le pide a sus… Sigue leyendo Un Cuento Sufí (Sabiduría Del Alma)

inspiracion, Lifecoaching

No Pongas Tu Vida En Pausa

¡Hola! ¿Cómo han estado? Con este post inicio el año (en el BLOG) queriendo compartir con ustedes algo en lo que estuve reflexionando. Hace unos días mientras tomaba un café con un amigo que no veía hace muchos años, empezamos a hablar de la vida y de las situaciones que se nos presentan a lo… Sigue leyendo No Pongas Tu Vida En Pausa

Coaching Ontológico

Perdernos Para Encontrarnos

Y de repente la vida te dice para… y te quita todo lo que ya no necesitas y te sientes rara… tu cuerpo no reconoce la pausa, tu mente busca estar ocupada y ahí te das cuenta de la mágica oportunidad que te da la vida para empezar de cero y… encontrarte. Empiezo este post… Sigue leyendo Perdernos Para Encontrarnos

Holístico

Beneficios de usar Incienso

¡Hola! ¿Cómo han estado? No quería dejar de compartir con ustedes una de mis prácticas favoritas para limpiar la energía de los espacios que habito (tanto mi casa, como oficina) y es el uso de inciensos. Todo lo que nos rodea es energía, y ésta a su vez se puede percibir desde diferentes niveles de… Sigue leyendo Beneficios de usar Incienso

Coaching Ontológico

Vivir Desde Tu Grandeza

¡Hola! ¿Cómo han estado? Hoy quiero compartir con ustedes una reflexión que estuvo dando vueltas en mi cabeza. Y esta vez la inspiración me llegó a través de hermosas conversaciones que sostuve con amigos, con mis coachees, con personas cercanas a mi entorno, en las cuales pude notar como muchas veces nosotros mismos apagamos nuestro… Sigue leyendo Vivir Desde Tu Grandeza

Coaching Ontológico

Las Emociones: Nuestro GPS Interior

¡Hola! ¿Cómo han estado? No quería que acabara este mes sin publicar este post. Noviembre ha sido para mí un mes de muchas emociones. En las últimas semanas he sentido que he estado en una montaña rusa emocional; pasando por emociones y situaciones de mucho contraste y sobre todo de distintas intensidades. Esto hizo que… Sigue leyendo Las Emociones: Nuestro GPS Interior

Coaching Ontológico

El Valor De Honrar El Pasado

¿Cómo podemos empezar a diseñar un futuro si aún no hemos honrado nuestro pasado? Esta pregunta surgió en mí hace unos días y fue la inspiración que me motivó a escribir éste post. ¿Se han puesto a pensar si viven peleándose con su pasado? ¿Cada cuánto emociones de experiencias pasadas reaparecen en sus vidas? y… Sigue leyendo El Valor De Honrar El Pasado