Las Emociones: Nuestro GPS Interior

Las Emociones: Nuestro GPS Interior

¡Hola! ¿Cómo han estado? No quería que acabara este mes sin publicar este post. Noviembre ha sido para mí un mes de muchas emociones. En las últimas semanas he sentido que he estado en una montaña rusa emocional; pasando por emociones y situaciones de mucho contraste y sobre todo de distintas intensidades. Esto hizo que [...]

El Valor De Honrar El Pasado

El Valor De Honrar El Pasado

¿Cómo podemos empezar a diseñar un futuro si aún no hemos honrado nuestro pasado? Esta pregunta surgió en mí hace unos días y fue la inspiración que me motivó a escribir éste post. ¿Se han puesto a pensar si viven peleándose con su pasado? ¿Cada cuánto emociones de experiencias pasadas reaparecen en sus vidas? y [...]

¿Cómo Manejar La Frustración Y No Morir En el Intento?

¿Cómo Manejar La Frustración Y No Morir En el Intento?

Hola ¿cómo han estado? Éste mes se me hizo un poco complicado darme el tiempo para escribir y creo que tiene que ver también porque éstas últimas semanas me he sentido súper frustrada (recalco el súper) respecto a algunas cosas que pasaban en mi vida. Y me di cuenta que cuando me siento así, lo [...]

¿Fluyes o Empujas?

¿Fluyes o Empujas?

¿FLUYES O EMPUJAS? Éste texto llegó a mí a través de un mensaje de whatssapp (Gracias Estela por compartirlo) y me encantó....espero que les resuene tanto como a mi. Es fácil saber si estás fluyendo o empujando. Verás, tú mismo puedes hacerte el test: Si fluyes vives sin esfuerzo. Si empujas, vives esforzándote. Si fluyes estás [...]

La Compasión Como Herramienta Para El Amor Propio.

La Compasión Como Herramienta Para El Amor Propio.

Creo que hasta que llegué al mundo del coaching ontológico, nunca le había prestado la debida atención al lenguaje, especialmente a la importancia de saber el correcto significado de las palabras y su poder. Hoy quiero compartir una con ustedes una palabra que me acompaña en la vida, pero desde otro lugar… La Compasión. Pero [...]